アイス

季節にとらわれず、保湿を行うということは老化を防ぐには重要なことのようだ。夏場のエアコン対策、お風呂上りの乾燥など、常に保湿を意識して、化粧水、乳液、クリーム等でケアをする。いつもいつも肌の乾燥に気を配っておく人こそが、若々しい肌を手に入れるのだろう。さっそく今日からがんばりたいものだ。
割と顔や手の保湿には気を配るのに、足の保湿には鈍感になっている人が多いようだ。靴下がつっかかって履けなくなったり、ストッキングが伝線したり、足の乾燥も嫌なものだ。夏、サンダル、ミュールの季節が来る前に、きれいなつるつるかかとになるためにしっかりとケアをしなければならない。
部屋の湿度の状態は、40％から60％が望ましいとされる。それ以下だと、ウイルスが増殖してしまうおそれがあるし、それ以上だと、窓の結露やカビの心配が出てくる。部屋をちょうどいい状態で保湿し、快適に生活をしよう。冬だけでなく、夏もエアコンなどで乾燥をするので、夏場も保湿に気をつけたい。
子供の頃、お母さんやおばあちゃんのかかとを見て不思議に思ったものだ。どうしてこんなに白くひびが入っているのだろう。子供の頃ありえなかった保湿されていないがさがさの足、今自分の足にふりかかろうとは思ってもいないことだった。かかとの保湿は忘れてはならない重要な作業となった。

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